Дата публикации: 16.07.2025 12:28
Коруги (или Когуги) — это японская техника массажа лица, направленная на улучшение кровообращения, лимфодренажа и общего состояния кожи. Она сочетает в себе элементы традиционной японской медицины и современные подходы к уходу за лицом. Основная цель Коруги — восстановление естественного положения костей черепа и улучшение тонуса мышц лица.
Основные особенности массажа Коруги
- Глубокое воздействие: Массаж работает не только с кожей, но и с мышцами, а также с костной структурой лица.
- Лимфодренаж: Помогает устранить отёки, выводит лишнюю жидкость и токсины.
- Подтяжка лица: Регулярное выполнение массажа способствует улучшению овала лица, уменьшению морщин и повышению упругости кожи.
- Расслабление мышц: Снимает напряжение в мышцах лица, что полезно для людей, страдающих от стресса или привычки сжимать челюсти.
- Естественное омоложение: Осуществляется без инъекций и хирургического вмешательства.
Как выполняется массаж Коруги
- Подготовка: Лицо очищается от макияжа и загрязнений, можно нанести масло или крем для лучшего скольжения.
- Техника: Используются пальцы и ладони, движения мягкие или интенсивные для воздействия на глубокие слои тканей.
- Зоны воздействия: Щёки, линия подбородка, область вокруг глаз и лба.
- Продолжительность: Сеанс обычно длится 15–30 минут.
Преимущества массажа Коруги
- Улучшение кровообращения и питания тканей.
- Уменьшение отёков и тёмных кругов под глазами.
- Коррекция овала лица и уменьшение второго подбородка.
- Профилактика возрастных изменений.
- Расслабление и снятие стресса.
Противопоказания
- Воспалительные процессы на коже (акне, дерматит).
- Купероз (сосудистая сетка на лице).
- Инфекционные заболевания.
- Недавние хирургические вмешательства на лице.
- Беременность (иногда требуется консультация врача).
Рекомендации
Для заметного эффекта массаж Коруги рекомендуется выполнять регулярно — 2–3 раза в неделю. Лучше обращаться к профессиональному массажисту, но при желании можно освоить базовые движения и выполнять массаж самостоятельно дома.
Программа практического семинара
- Краткая презентация, показания, противопоказания. Рекомендуемый курс.
- Работа с шеей, апоневрозами.
- Работа с ногами.
- Работа с костями черепа, лицевым черепом.
- Фасциальные техники (по сухому).
- Работа на скользящей основе: грудная клетка, шея.
- Работа с лицом (Гуаша).
Цена: 390 рублей – 7 академических часов.
Преподаватель – Людмила Анатольевна Лухверчик