Все о массаже Гуаша: польза и противопоказания для лица и тела

Гуаша — одно из направлений древней китайской традиционной медицины. Это особая массажная техника, которая много веков используется для лечения острых и хронических заболеваний. По мнению целителей, скрабирование кожи специальными предметами помогает улучшить циркуляцию жизненной энергии «ци». Свое название массажная техника получила от слова, обозначающего основной инструмент – «Гуаша» переводится как «скребок».

Изначально скребки изготавливались из натуральных материалов, таких как кость, бивень буйвола, некоторые виды камня. Наряду с ними сегодня в ходу инструменты из медицинской нержавеющей стали, стекла. Чтобы массажер лучше скользил, не травмировал кожные покровы, не доставлял неприятные ощущения, на лицо или тело предварительно наносят масло.

Назначение процедуры

Массаж с использованием техники Гуаша рассматривается как терапевтический метод, направленный на лечение и профилактику заболеваний. Скрабирование стимулирует кровообращение в тканях, ускоряет метаболизм, обеспечивая эффективный вывод токсинов, активизирует процессы регенерации. Помимо этого, облегчает физическое состояние при мышечных болях, помогает затормозить воспалительные процессы на ранних стадиях, оказывает общеукрепляющее воздействие на организм.

Эффект от процедур можно быстро заметить по улучшению самочувствия, внешнего вида, и потому популярность массажной техники неуклонно растет.

Оригинальная массажная процедура изначально входила в список услуг центров традиционной китайской медицины. Но сегодня ее предлагают многие салоны красоты и спа-салоны, в продаже представлены наборы скребков для массирования лица и тела в домашних условиях.

Гуаша выбирают те, кто отдает предпочтение естественным, безмедикаментозным способам поддержания здоровья. Неинвазивный метод воздействия, зарекомендовавший себя на протяжении веков, также интересен адептам интегративной медицины, в рамках которой традиционные приемы объединяются с инновационными подходами.

Методика продолжает доказывать свою высокую эффективность в качестве средства оздоровления, регулярные процедуры улучшают качество жизни людям с хроническими заболеваниями, возрастными изменениями организма.

Польза массажа Гуаша для лица

Массируя лицо скребком скользящими движениями, можно повысить тонус кожи, улучшить внешний вид, превратить косметологическую процедуру в действо, способное восстановить физический и душевный баланс, приблизить к гармонии.

Скребок Гуаша для лица: для чего нужен и какая польза

Массажеры изготавливают из дерева, металла, стекла, кости или пластика. Но традиционным остается инструмент из камня. Обычно это розовый кварц либо нефрит — считается, что эти минералы оказывают благотворное воздействие на энергетику человека. Скребки различаются по форме, но всегда удобны для массирования разных участков лица. Альтернативой скребкам служат цилиндрические роллеры, насаженные на ручку.

Воздействие инструмента:

• Активизирует кровоток. При регулярном применении улучшается кровоообращение, кожа получает больше питательных веществ, кислорода. Лицо приобретает более свежий вид.
• Стимулирует лимфодренаж. Помогает избавиться от отеков, быстро вывести токсины.
• Расслабляет лицевые мышцы, за счет чего сглаживаются мелкие морщинки, следы усталости и стресса становятся менее заметными или полностью исчезают.
• Повышает эластичность кожи. В результате уменьшаются глубокие морщины, улучшается текстура кожных покровов.
• Активизирует обменные процессы — клетки кожи быстрее обновляются.

Лечебный массаж в технике Гуаша помогает бороться с локальными воспалительными процессами – процедуры способствуют избавлению от мелких прыщей.

Противопоказания при массаже Гуаша лица

Скребок активно воздействует на кожные покровы и подкожный слой мышц лица, поэтому нельзя забывать о противопоказаниях:

• Акне в активной форме, очаги воспалений кожи. Высока вероятность развития воспалительного процесса, распространения инфекции из-за более активного кровообращения и механических воздействий.
• Наличие купероза, открытых повреждений кожи (царапины, раны, ссадины). В таких случаях скрабирование причиняет боль, препятствует заживлению, усугубляет проблему.

Перед тем как впервые массировать лицо скребком, рекомендуется проконсультироваться с врачом-дерматологом или косметологом. Специалист определит, нет ли индивидуальных противопоказаний к применению такой косметической техники.

Массажные линии на лице для массажа Гуаша

Массажными линиями называют линии лимфооттока. Важно следовать им, перемещая скребок, чтобы лимфатическая система работала активно, а кожа не растягивалась, не становилась дряблой.

Массируя лобную область, двигаться следует от середины к вискам. Зону вокруг глаз массируют по линии век, двигаясь от внутренних уголков к внешним. При воздействии на щеки направление движений — от центральной впадинки под носом до ушей, снизу вверх. В зоне подбородка двигаются от его середины к ушам по линии челюсти.

Основные этапы:

• Лицо очищают, наносят сыворотку либо массажное масло, чтобы инструмент скользил, не растягивая кожу.
• С помощью скребка массируют лицо по линиям лимфооттока, начиная с зоны подбородка, двигаясь снизу вверх.
• Перемещают инструмент медленно, аккуратно, с умеренным давлением. Движение на каждом участке повторяют 5-10 раз.

Гуаша массаж тела

Скребок воздействует на дерму и слои мышц, расположенные непосредственно под ней. Это снимает напряжение, активизирует кровоток, улучшает общее самочувствие. В традиционной китайской медицине считается, что эта массажная техника снимает зажимы, которые мешают правильно циркулировать энергии «ци».

Массаж Гуаша тела: противопоказания

При массировании скребком организм испытывает воздействия, которые могут привести к негативным последствиям при некоторых состояниях или заболеваниях. Список противопоказаний включает:

• Дерматологические проблемы: псориаз, экзема, аллергические высыпания, поражения кожи, в том числе инфекционные.

  Механические воздействия на проблемную дерму ухудшают ее состояние.

• Заболевания ССС.

  Стимуляция циркуляции крови может быть опасной, людям с заболеваниями сердца, сосудов данный вид воздействия на тело противопоказан без предварительной консультации с лечащим врачом.

• Повреждения кожных покровов (открытые раны), травмы.

  Скрабирование усугубит состояние, замедлит восстановление.

• Повышенную температуру тела.

  Активное воздействие на организм ухудшает состояние при лихорадке, инфекционных заболеваниях.

• Беременность.

  В этот период не следует стимулировать физиологические процессы в организме, особенно в первом триместре и в последние недели.

Виды массажа Гуаша

Важное достоинство скрабирования инструментами из камня, металла, дерева или иного материала – возможность адаптации техники воздействия в зависимости от задачи, индивидуальных показаний. Проводятся следующие варианты Гуаша-массажа:

• Классический.

  Его задача — убрать спазмы, улучшить кровоток по всему телу, чтобы ткани лучше снабжались кислородом, полезными веществами. Снимает усталость, дает общеоздоровительный эффект, делает кожу более упругой, подтянутой.

• Расслабляющий.

  Помогает снять перенапряжение, физическое и эмоциональное, наладить сон. Рекомендован при переутомлении, стрессе, бессоннице, мышечных болях.

• Антицеллюлитный.

  В результате активного воздействия на кожные покровы и расположенные под ними ткани разрушаются жировые клетки. Массируя скребком отдельные зоны можно целенаправленно стимулировать лимфодренаж, чтобы помочь организму избавиться от токсинов.

Подходящий тип воздействия подбирает специалист, учитывая проблемы, с которыми к нему обратился клиент, а также его телосложение, наличие противопоказаний. Процедура благотворно влияет на тело и дух, если ее проводит подготовленный массажист.

Польза массажа Гуаша для спины

Процедура приносит заметное облегчение, поскольку:

• мышцы спины расслабляются, снимаются спазмы — это уменьшает боли, делает движения более легкими;
• восстанавливается нарушенное кровообращение за счет механических воздействий, а также за счет высвобождения спазмированных капилляров;
• активизируется лимфодренаж — из мышечных тканей уходят излишки жидкости вместе с токсинами;
• стимулируется выработка эндорфинов, что снижает уровень стресса, повышает общий тонус.

Комплексное воздействие делает массаж спины в техники Гуаша полезным средством для общего укрепления здоровья.

Заключение

Гуаша — это массаж, который оздоравливает тело, помогает справляться со стрессом. Его можно добавить в свой комплекс косметологических процедур. Рекомендуется:

• выбрать скребки из натурального материала (рог, камень) с ровными краями без дефектов;
• следить, чтобы конфигурация массажера соответствовала обрабатываемым участкам тела или лица;
• каждый раз наносить косметическое масло для правильного скольжения инструмента, для дополнительного питания кожи;
• перемещать скребок аккуратно, без дополнительных усилий, увеличивать давление постепенно.

Массажная техника, дошедшая до нас из глубины эпох, помогает дольше сохранять здоровье и привлекательность, снимать усталость, возвращать бодрое расположение духа.